неделя, май 17, 2020
ОСТАНЕТЕ У ДОМА!

Самотни, трудноподвижни възрастни хора от Бургас, които се нуждаят от доставка на храна и лекарства, могат да потърсят помощ на телефони: 0884 46 91 30, 0885 98 56 93 и 0882 129 664
Начало Водещи новини Катя Пенева-любовен психотерапевт: Тревожността е най-съществената характеристика на съвременния човек.

Катя Пенева-любовен психотерапевт: Тревожността е най-съществената характеристика на съвременния човек.

Често желаем да знаем какво ще ни се случи. Планираме своето бъдеще, изгаряме от желания.  И тогава влизаме в коловоза на непредвидимото, онова, което не можем да контролираме. Изпитваме нетърпение, душата ни тръпне пред неизвестността. Направили сме една стъпка напред и само можем да предполагаме за втората. Преживяваме безпокойство в следствие на интелектуалната  дейност, която вършим. Тревожни сме всеки път, когато излизаме от зоната на удобството си. Един първичен страх от промяната при раждане на новото. Тези възможности, които предстоят пред човека понякога са изпълнени както с много песимизъм, така и с много очаквания. Защото имаме съмнения в личните си способности, в това дали ще се справим с предстоящите изпитания. Всяко едно човешко същество започва своя живот в състояние на малоценност и несигурност и до края му  носи тези чувства в себе си. Опитваме се чрез овладяването на нови знания да преодолеем своето безпокойство. Свързва ме се емоционално  значими за нас хора, създаваме мрежа от социални контакти за да си осигурим добронамереност и да си създадем сигурност в този толкова динамичен свят.

Твърде голямото напрежение, което се генерира в следствие на преживените негативни емоции понякога може да ни блокира до такава степен , че да се откажем да приемаме настоящите неизбежни трудности на живота. Човекът е изпълнен с безпомощност и страх когато се налага да се  преодолее жизненоважна  пречка, може би последната преди да се постигне целта. Или защо изобщо ти е необходимо да се мъчиш, да си правиш живота на тръпчинки? Защо да  не се оттеглиш в един предишен свят на комфорт и самодостатъчност,  за да не изпитваш горчивина и разочарования? Но това е характерно за слабите духом хора, онези, които не желаят да разширяват границите на своята индивидуалност. Няма да бъдеш значим, видим, човек, но няма да бъдеш и обект на внимание, а понякога и на неодобрение от другите хора. Ще живееш в безопасността на личната си посредственост и безпомощност. Ще печелиш дивиденти от това да си слаб и анемичен. Точно този тип, зависими хора, който постоянно са  свикнали живота им да бъде за сметка на някой друг, биха предпочели топлината на сивото си еднообразие, отколкото онова безпокойство, което внася смут и прави дните им нещастни.

To безпокойството е характерно за постоянно търсещите и неудовлетворени от реалността хора. Тези, които никога не се чувстват достатъчни в личните си постижения, онези, които търсят постоянно нови предизвикателства и живота им става твърде скучен и сив, когато не са във водовъртежа, a неувереността и тревогата са им най-добрите спътници, които им показват вярната посока. Те са адреналина, с който напояват ожаднелите си тела. Това е по-скоро характерова черта , отколкото негативна емоция. Не можеш да се примириш с измисления лукс на този свят и се нуждаеш от постоянно зареждане. От нови постижения, които са на ръба на възможностите ти.. Не знаеш, какво е почивка, умората възкръсва в оптимизъм. Необходимо ти е постоянно да правиш нещо за да се чувстваш добре, да намираш смисъл в живота си. Ето за това, за да се избегне усещането за безполезност, човек трябва да се осмели и да се противопостави на страха си и да работи с усещане за тревожност, за очакване на сбъдване на невъзможното в живота си. Всяко едно безпокойство изисква поставянето на нови въпроси и търсенето на разумни удовлетворяващи отговори. А това занимание често не е много приятно. Да си мислеща личност, означава да си творчески човек, който постоянно е зает с израстването на собствената си духовност, но не от егоизъм а заради онова удобство, което можем да намерим във вечно променящия се и различен свят около себе си. Точно това за мнозина хора е извор на душевен комфорт и в същото време е  развитие без което не могат. А тревожността е в желанието ни да ценим и да запазим всичко онова, което ни е важно и ценно в духовното ни пространство на живота. Точно това ни дава стимул да градим положителни отношения с хората около нас и да не се обезсърчаваме от временните си неуспехи.

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Most Popular

Американски учени твърдят, че са открили антитела, блокиращи коронавируса

Учени от американска биофармацевтична компания заявиха, че са открили антитяло, което може напълно да блокира коронавируса, пише БГНЕС. Специалистите...

Катя Пенева-любовен психотерапевт: Тревожността е най-съществената характеристика на съвременния човек.

Често желаем да знаем какво ще ни се случи. Планираме своето бъдеще, изгаряме от желания.  И тогава влизаме в коловоза на непредвидимото,...

Отбелязваме Световния ден за съпричастност със засегнатите от ХИВ

Отбелязваме Международния ден за съпричастност със засегнатите от ХИВ. Борбата срещу СПИН се води повече от 30 години, а в България основната цел е...

2211 са потвърдените случаи на COVID-19 у нас

2211 са потвърдените случаи на COVID-19 у нас по данни на Националния оперативен щаб, към 08 ч., днес, 17 май. 36 нови доказани случая.