понеделник, май 25, 2020
ОСТАНЕТЕ У ДОМА!

Самотни, трудноподвижни възрастни хора от Бургас, които се нуждаят от доставка на храна и лекарства, могат да потърсят помощ на телефони: 0884 46 91 30, 0885 98 56 93 и 0882 129 664
Начало Водещи новини 14-ти март е Световен ден на съня

14-ти март е Световен ден на съня

Събитието официално е вписано в календара от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация с цел да информира обществеността, че проблемите със съня са глобална епидемия, която води след себе си много здравни неразположения.

Статистиката сочи, че близо 45% от човечеството страда от нарушения на съня, но проблемът се неглижира и рядко се търси консултация с медик. Често обаче безсънието не е породено само от стрес, лошо хранене, тютюнопушене или прекомерна употреба на алкохол, а е симптом за скрито заболяване.

Според специалистите, опиращи се на редица медицински изследвания, липсата на пълноценен сън е причина за множество заболявания. Недоспиването води до влошена концентрация, нарушава работоспособността, предпоставка е за затлъстяване и понижава тонуса на човек.

Прекарваме една трета от живота си в сън, затова трябва да обърнем сериозно внимание на проблема с недоспиването, за да бъдем здрави, да почиваме пълноценно, да се чувстваме жизнени и енергични.

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Most Popular

На 26 май движението през кръстовището „Христо Ботев“ – „Сливница“ ще е затруднено заради ВиК ремонт

Община Бургас съобщава, че заради извършване на аварийни ремонтни дейности по ВиК мрежата под кръстовището ул. "Христо Ботев" - ул. "Сливница", там...

2433 са потвърдените случаи на COVID-19 у нас

6 души са новозаразените за изминалото денонощие у нас, 4 от тях са в болница. За денонощието са направени 443 проби. Общият брой на лабораторно потвърдените...

Днес ще е преобладава слънчево време

Днес над по-голямата част от страната ще е преобладава слънчево време. Ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и главно след обяд ще има...

Трето намиране главата на св. Пророк, Предтеча и Кръстител Иоан

Днес празнуваме третото намиране главата на св. Пророк, Предтеча и Кръстител Иоан. По време на смутовете станали в Константинопол по повод заточението...