Катя Пенева-любовен психотерапевт: Себеуважението и любовта ни към себе си!

Катя Пенева-любовен психотерапевт: Себеуважението и любовта ни към себе си!

Много често ви се случва да чувате съвети от рода на това да уважавате хората около вас и ако може да ги обичате, така както обичате себе си. На пръв поглед изглежда доста тривиално, скучно, нахално. Пожелателна идея, за позитивно сътрудничество без задължителен елемент. Очакваме да бъдем обичани и тачени заради нашия статус, постижения и най-вече, заради ползите, които ще извлечем от другата страна. Но никога не се замисляме, че преди всичко в основата на нашето желание стои личното себеуважение и живота, който изграждаме с цел да задоволим потребностите на човешкото си благополучие. За много хора постигането на цели е свързано с професионална кариера и трупане на материални блага, които носят външните облаги на социалното одобрение, което потвърждава значимостта им. Точно в тази постоянна битка за доказване не малко хора губят вътрешната си хармония и забравят за духовното си съществуване. Стават нервни, зависими, гневни и не рядко депресирани. Много взискателни и все по-недоволни от себе си.

Себеуважението ни е пряко свързано с изграждането и развиването на умения за емоционална интелигентност. В този процес личната ни удовлетвореност от вътрешното ни усещане за щастие и качество на живот в нематериалното битие се свързват с желанието да разгръщаме човешки добродетели основани на доброжелателен характер. За да тръгнем на това пътешествие към себе си и към по-добър начин на живот е необходимо да имаме достатъчно силно желание за щастие, за личностно израстване и за истински близки и смислени отношения. Това е изключително важно за начина по който възприемаме себе си и отразяваме присъствието си в очите на другите. Този факт безспорно се свързва с реалната ни самооценка и усещането ни за достойнство и принадлежност, със стойността ни на хора, които изграждайки себе си и хармонично пространство за живот създават и по-добро качество на взаимоотношения с другите хора. Ние сме като кладенци които всеки ден напояват света около себе си. Колкото по-себеобичащи и приемащи сме, толкова по-добронамерено ще приемаме предизвикателствата в живота си и с лекота ще отвръщаме на трудностите, които засипват обилно дните ни. Грижейки се за вътрешното си пространство през любовта и себеуважението, ще бъдем като малка райска градина в големия океан на недоволство и вечно сърдити и неудовлетворени хора.

Коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Loading Facebook Comments ...