Красота

Кремът от древна Гърция е невероятен! Той е известен като крема на древногръцкият лекар Гален. И върши чудеса! В това са се убедили не само богините от Древна Гърция, но и съвременните жени. Едно от действията му е, че помага срещу инфекции и всякакви поразии по кожата. Отделно я прави мека и нежна, като на бебе, пише „За Жената“.

Приготвянето му също е лесно и бързо. На водна баня загряваме супена лъжичка пчелен восък или парафин.

Добавяме четири супени лъжици вазелиново масло и шест- лъжици розова вода. Но след като се разтопи. После чакаме консистенцията да се сгъсти като крем.

Към получената смес накрая добавяме две или три капки розово масло. И чудото се случва! Мажем лицето си с изстиналата смес. Престояваме така около петнадесет минути и после плакнем с вода.

С още няколко лесни рецепти се постига същия ефект. Три листа от мента се заливат с половин килограм вряла вода. Оставаме отварата да кипне и престои на котлона пет-десет минути и сваляме от котлона.

След като изстине се прецежда. Към така получената смес прибавяме четири супени лъжици боров спирт. Още 2 с. л. настройка от невен и една супена лъжица лимонов сок. С мазилото обтриваме лицето си през половин час. Ефектът е поразителен!

Лечението с дрожди също е умопомрачително. Заливат се двадесет грама дрожди с топло мляко. Нанася се на изчистено лице с кръгови движения. Измива се с топла вода. Друга също толкова ефикасна рецепта е смес от половин супена лъжица с дрожди и кисело мляко.

Прибавя се и чаена лъжичка лимонов, морковен или портокалов сок. Кашата престоява 15 минути на лицето. После се отстранява.Подпухнала и зачервена кожа се лекува с бяла или синя глина.

Става свежа, след като получите крем от нея с вода и нанесете на лицето си. Настройка от лайка действа антисептично.

Блиц

gonzalolopez.net
Маската с аспирин е отколешен приятел на почитателките на домашните козметични процедури. Тя е подходяща за всички типове кожа, но най-благоприятно влияние има върху мазна и проблемна кожа.
Изчиства кожата, избистря тена и придава бебешка мекота на лицето.
И това не са само празни думи, пробутващи поредната великолепна, евтина и лесна процедура за грижа за кожата на лицето, а доказан козметичен факт! След 3 седмици „маскиране“, не повече от 1 път в седмицата, резултатът е на лице – мекичка, освежена кожа със свеж цвят и чисти пори.

Маска с аспирин и лимон 

Съставки: 3 аспирина, 3 супени лъжици лимонов сок.

Приготвяне: Разтопете аспирина в лимоновия сок и разбъркайте така, че да получите паста. Измийте лицето си с чиста вода и след това нанесете пастата, оставете да престои така 10 минути. След това отстранете маската с хладка вода.

Маска с аспирин, кисело мляко и мед 

Съставки: 5 аспирина, лъжица кисело мляко, половин лъжица мед.

Приготвяне: Стрийте таблетките аспирин и разбъркайте ги с мед и кисело мляко, така че да получите хомогенна смес. За да действа тази маска е необходимо първо да поставите чист памучен плат, напоен с топла вода на лицето, порите да се отворят. След това изчакайте лицето ви да изсъхне, така че нанесете маската и оставете да действа 30 минути. Измийте лицето си с топла вода.

Пилинг с аспирин 

Съставки: 3 аспирина, 3 супени лъжици хладка вода.

Приготвяне: Разтворете аспирина в топла вода и ще получите паста. Нанесете на почистено лице, оставете да действа 10 минути и отстранете с чиста студена вода.

Маска с аспирин и мед

Съставки: 3-4 аспирина няколко капки хладка вода кисело мляко или мед

Начин на приготвяне: Стрийте таблетките аспирин на прах. Добавете няколко капки хладка вода и разбъркайте до получаването на хомогенна каша. По избор можете да сложите половин супена лъжица кисело мляко или мед. Нанесете така приготвената маска върху лицето с помощта на тампон или с пръсти. Оставете да подейства 10 минути. Измийте с въртеливи движения и хладка вода.

Важно!!! Правете маската вечер или в ден, в който не смятате да излизате навън. непосредствено след нея кожата е по-силно фоточувствителна и има риск от образуване на пигментни петна! В никакъв случай не употребявайте тази маска, ако имате алергия към аспирин!

Sense the Fashion

Може да не запомнят роклята, с която сме облечени, но парфюмът ни не остава незабелязан!

Характерът, емоциите, това, което сме или искаме да бъдем, се отразява в уханието, което носим. Да открием най-подходящото за нас, което разкрива истинската ни красота, означава да разгадаем тайните на парфюма.

Знаем ли какво обичаме?
Преди да се гмурнем в търсене на обонятелната си визитка, трябва най-напред да определим уханията, които предпочитаме. Ароматът може да бъде флорален, плодов, дървесен, цитрусов… и в цялото това многообразие понякога е трудно да открием най-подходящия. Критериите зависят и варират спрямо типа ни кожа, моментните ни емоции, спомените, които уханието ни навява, и, разбира се, личността ни. Добре е ги да вземем предвид, преди да започнем търсенето.

Как да изпробваме уханието?
Ароматите се разгръщат различно върху всяка кожа. Те се променят според типа й, тъй като епидермисът има свойството да изменя характеристиките на парфюма. За да разберем дали едно ухание е за нас или не, трябва да го нанесем върху пулсовите точки: шията, китката, след което да изчакаме половин час. Едва тогава ще усетим истинския аромат, букета от ухания, които са се разгърнали върху кожата ни след контакта му с нея.
Не се препоръчва да изпробваме парфюма върху дланта или опаката й част, както и късно вечер, когато денят е оставил отпечатъка от множество и различни миризми. Също така не бива да пръскаме аромата върху бижута или метал, тъй като те се окисляват и оставят неприятни следи върху кожата и дрехите ни.

От какво се състои ароматът?
Парфюмът притежава градация на уханията (т.нар. пирамида). Тя се състои от три обонятелни стълбици: връхните, или начални, нотки (усещаме ги още със самото впръскване). Те са леки, свежи и бързо отстъпват място на сърцевинните – по-плътни, които започват да се усещат около 10 мин след поставянето на парфюма. Последни се появяват основните нотки – тези, които оставят най-ярка следа и са най-устойчиви. Едва час след впръскване на уханието, когато цялата пирамида се е разгърнала, можем да добием представа за истинския аромат на парфюма.

Да изберем правилната формула

Тоалетна вода (EDT – от eau de toilette), парфюм, лосион, парфюмирано масло за тяло – невинаги е лесно да изберем най-адаптираната формула за нас. Ето защо трябва да знаем, че за ежедневието тоалетната вода е най-подходяща. Тя е с по-лек и дискретен аромат. Пудрите и лосионите също така ненатрапчиво парфюмират тялото. Искаме ли да утвърдим присъствието си, парфюмната вода и самият парфюм са по-подходящи. Те се препоръчват най-вече за вечерта.

Как да го запазим максимално?
Парфюмът не обича светлината, температурните промени, топлината… Искаме ли да го съхраним възможно най-дълго, трябва да го пазим и от влагата – най-добре в оригиналната му опаковка. Правилно съхраняваният парфюм издържа от 2 до 5 години. Ако вече сме започнали да го използваме, не бива да допускаме в него да влиза въздух. Цветът на уханието може да се измени с времето, но това не означава, че то не е годно за употреба или че е загубило аромата си.

3 кратки и полезни съвета, за да изберем парфюма си:

  • най-важно е да се съобразим с характера и вкусовете си, а не с модните тенденции;
  • да го изпробваме, като спазим дадените по-горе съвети;
  • трябва да открием формулата, която отговаря на настроението и емоциите ни.

Къде да нанасяме уханието?
За да получим търсения ефект, най-подходящите зони са шията, тилът, деколтето, зад ухото, обратната страна на китката. Немалко жени имат навика да парфюмират дрехите си. Това, което е важно да запомним, е, че за да може уханието да се разгърне напълно, са необходими само 2-3 пръскания, т.е. не е нужно да се обливаме от глава до пети.

  • Върху кожата

„Парфюмирайте се там, където желаете да бъдете целунати“, е прочута фраза на Коко Шанел.

Истина е, че ароматът се разгръща най-добре, когато е поставен върху кожата – той реагира в контакт с нея и излъчва уникално за всяка жена ухание. Също така под ефекта на отделяната от тялото топлина част от уханията, включени във формулата на парфюма, могат да се засилят или утихнат. Такива са по-влажните или топли зони – там, където кръвообращението е засилено (слепоочията, шията, тила, в сгъвката на коленете, между гърдите, глезените, в областта на ребрата, вътрешната част на китката…). С всеки удар на сърцето уханието се разгръща все повече и повече.

  • Върху косите

Можем да впръскаме малко парфюм в корените на косата си, ако е къса, и на връхчетата – ако е дълга.

  • Върху дрехите

Тук трябва да се подхожда с особено внимание, защото не всяка материя и място са подходящи. Най-напред е добре да имаме предвид, че различните платове „отразяват“ по различен начин аромата. Естествените материи като лена, коприната, кашмира, кадифето, памука и вълната не изменят уханието, но това не е така при изкуствените. При тях парфюмът се разгръща и угасва много по-бързо. С коприната трябва да внимаваме и да не пръскаме върху видими места на дрехата, тъй като е възможно да се получат петна. Най-добре при тази материя е да впръскваме в гънките на подплатата или подгъвите.
При всички случаи обаче дифузията на уханието трябва да бъде от разстояние не по-малко от 10 см. Подгъвът на полата, шалчето, подплатите на саката и палтата са най-подходящи. Установено е, че шалчетата са тези, които най-добре улавят и задържат уханията.
Не бива да парфюмираме една и съща тъкан с различни или повече парфюми едновременно, тъй като, влезли във взаимодействие един с друг, ароматите могат да създадат различно и дори противоположно на очакванията ни ухание. Сменяме ли често уханията, то най-добре е да ги впръскваме директно върху кожата си.

И още…

  • Не толкова позната, но успешна техника е и впръскването на парфюма пред нас, а после пристъпването напред. Ароматният облак ще обгърне едновременно цялото ни тяло и ще го парфюмира.
  • Добре е да излеем няколко капки от любимия си аромат във водата, с която изплакваме дрехите.
  • Също така бихме могли да напръскаме с него кърпичка, която да поставим в дамската си чанта.

Кога да се парфюмираме?
Какофонията от ухания на обществените места или транспорт може да доведе до мигрена и дори до прилошаване. Ето защо не бива да се обливаме с парфюм, преди да се качим в метрото, автобуса или в колата. Ако сметнем, че имаме нужда да обновим парфюма си, по-добре е да го направим веднъж, като пристигнем на крайната дестинация, или пък няколко пъти през деня, но не в непосредствена близост до околните.

 Димитрина Шишкова

spisania.rozali.com

Corpo Saudável

Кокосово масло: ползите от този екзотичен продукт тепърва ще ни стават известни. Оказва се, че то има седем, или по-скоро десет, а може би и повече основателни причини да навлезе в средствата ни за грижи – за здравето и визията.

Добро е при терапия на кожата след слънчеви изгаряния, за справяне с дерматит и акне, за отслабване и стабилизиране здравето на черния дроб, против холестерол и хипертония, при грижи за кожата и косата, за успокояване след ухапване от насекоми.

Много от топ-ефектите на чудодейното кокосово масло се дължат на антиоксидантите, които съдържа; те стабилизират здравето на клетъчните мембрани, подобряват клетъчното хранене и това забавя стареенето на тъканите (ladyzone.bg). Приемът на кокосово масло в подходяща форма е важен още за здравето на сърцето и щитовидната жлеза.

Как да познаем хубавото кокосово масло?

Органичното кокосово масло трябва да бъде нерафинирано и да е 100% чисто. То се явява незаменима мазнина в кулинарията, но не само. Приложенията на кокосовото масло се увеличават всеки изминал ден.

Използваме го предимно, за да хидратираме и омекотим кожата и косата си. Все по-често кокосово масло се използва при диети за здравословно сваляне на тегло, а също така и за регулиране на холестерола. Включва се и като добавка при по-резултатното лечение на различни специфични заболявания.

Органично Кокосово масло Virgin е произведено от био сертифицирани кокосови плодове. То е без съмнение едно от най-предпочитаните и чисти масла от кокосов орех. Качеството „Virgin“ се придобива при задължителното студено пресоване на вътрешността на кокосовия орех при температура по-ниска от 40 градуса по Целзий.

Кокосовото масло има и качество „Extra Virgin“. Това е възможно най-хубавото и качествено масло добивано от Кокосови орехи. Това става отново чрез студено пресоване на суровата кокосова вътрешност при температура под 38 градуса по Целзий.

Този процес е доста трудоемък и сложен. Това е и една от важните причини качеството „Extra Virgin“ да се среща по-рядко в търговската мрежа и да има по-висока цена. Био Кокосово масло „Extra Virgin“ е най-подходящо за употреба срещу гъбички, висок холестерол и всякакви инфекции.

Лечение на слънчеви изгаряния

С кокосово масло може да се овладее неприятната симптоматика след слънчеви изгаряния. Ползвайте рафинирано кокосово масло след слънчеви бани – то попива чудесно, неутрализира усещането за разпъване, боцкане и болка, снема температурата и успокоява зачервените зони (puls.bg).

Според някои твърдения в подобни случаи с кокосово масло само можем да си навредим, защото то дразни стресирания епидермис. Всъщност това не е истина – ако се използва нерафинирано масло от кокосови ядки е възможно да има чисто механични дразнители и неприятният ефект е преходен.

За отслабване

Значителна част от състава на коментираното кокосово масло представляват наситените мазнини. Точно това е причината да се смята, че то е по-скоро вредно за килограмите, за сърдечно-съдовата система и артериалното налягане (puls.bg).

Наистина – повечето мазнини в кокоса са наситени, но те стимулират добрия холестерол. Особено популярна в момента е диетата за отслабване с кокосово масло – тя предвижда засилена употреба на този продукт и драстично ограничаване на храните със съдържание на скорбяла.

Практиката доказва, че независимо от повишения прием на мазнини и по-точно на кокосово масло, килограмите се топят. Това се дължи на въздействието на чистото кокосово масло върху метаболизма.

Усвояването на поетото кокосово масло изисква голям енергиен разход от страна на организма, т.е. топим калории, докато разграждаме приетите количества кокосово масло. При това се балансира секрецията на инсулин, стабилизират се стойностите на кръвната захар – продуктът е с нисък гликемичен индекс (framar.bg).

Едновременно с това лауриновата киселина, която поетото кокосово масло внася в организма, укрепва имунната система – компонентът има антибактериално, антивирусно и противогъбично действие.

Кафе с кокосово масло (олио) + канела

Кафе с кокосово масло и канела – звучи необичайно, нали? Но това е рецепта за приложение на отслабващия ефект, който има приемът на кокосово масло. Факт е, че уникалното кокосово масло се топи при температура 25 градуса. Попадайки в тялото, то действа очистващо на кръвоносните съдове, освобождава ги от плаки и токсини и действа както очистващо, така и отслабващо (zajenata.bg).

Рецептата за кафе с кокосово масло е следната: към приготвената напитка се прибавят две супени лъжици кокосово масло, малко канела, всичко се разбива хубаво и се изпива на бавни глътки. След такава порция обогатено кафе ще усетите глад чак в ранния следобед. През това време пийте достатъчно вода, за да измиете от тялото си токсините.

Режимът с кокосово кафе подобрява работата на главния мозък и балансира стойностите на холестерина и кръвната захар. Освен намален прием на храни и контрол върху апетита за отслабването допринася и ускореният метаболизъм – все под въздействието на доброто кокосово масло.

При акне и дерматит

кокосово масло

Доброто кокосово масло е чудесен вариант за грижа за кожата. То подобрява хидратацията й, а доказаното противовъзпалително действие спасява от неприятните симптоми на дерматити и акне.

Системното прилагане на чисто кокосово масло овладява локалните инфекции и освен това подобрява храненето на епителните клетки; проявява се антиоксидантното действие на продукта, при системна употреба проличава и анти-ейдж ефектът (marulka.com).

Като антиоксидант

Използването на кокосово масло подобрява защитата на организма срещу деструктивното въздействие на свободните радикали (framar.bg). Чистото кокосово масло е могъщ природен антиоксидант; неговото потребление балансира функциите на вътрешните органи, забавя процесите на стареене и стабилизира имунитета. Благодарение на него намалява рискът от злокачествено израждане на клетки.

За черен дроб

Кокосовото масло е считано за мазнина, която се понася леко от черния дроб: консумацията на блюда с кокосово масло не обременява мастната обмяна и не води до чернодробно затлъстяване, т.е. стеатоза (lekuva.net). Намиращите се в кокосовото масло средноверижни триглицериди съдействат за превръщането на компонентите му в кетони, които чрез черния дроб преминават в кръвообращението и зареждат организма и по-специално главния мозък с енергия.

Тази трансформация на практика съдейства за постоянното регенериране на чернодробните клетки и за ликвидиране на застойни състояния, които водят до болестни проблеми на черния дроб и жлъчката.

Против холестерол

Доказано – при диети с кокосово масло намаляват стойностите на лошия холестерол и се увеличават тези на добрия (rozali.com). Тази способност на въпросното кокосово масло се дължи на факта, че в състава му преобладават т.н. средноверижни мастни киселини.

Именно това обяснява факта, че независимо от характеристиката на тази екзотична мазнина – с преобладаващо наситени масти – потреблението й не води до високи показатели на холестерола и опасност от сърдечно-съдови усложнения. Не бива да се използва единствено хидрогенизирано кокосово масло, тъй като при него продукт от топлинните обработки са вредните трансмазнини.

При диабет и кръвна захар

Една от причините за кокосово масло да се говори като за суперхрана, е положителното му действие при диабет. То е в състояние да балансира продукцията на инсулин и да поддържа оптимални стойности на кръвната захар (newage.bg). Включването му в менюто стабилизира здравето при диабет от втори тип.

Против високо кръвно

Органичното кокосово масло е полезно в случаи на хипертония; нормализира кръвното налягане и е в състояние да съдейства за поддържане на стойностите му в границите на нормалното. Такова полезно действие можем да очакваме обаче единствено от студено пресованото, нерафинирано кокосово масло (biopogled.com).

Тук отново достигаме до средноверижните мастни киселини, които не създават условия за втвърдяване и запушване на артериите – напротив, усвояването им подобрява кондицията на артерии и вени и оптимизира кръвния поток. При това положение едно от редовните условия за хипертонични пристъпи – намалената пропускливост на съдовете, се неутрализира и проблемът не се проявява.

Жабурене при възпалени венци

Жабуренето с кокосово масло е похват от Аюрведа: съдейства за прочистване на устната кухина, има противовъзпалителен ефект върху венците и подобрява тонуса цялостно. Запомнете: никога не гълтайте това кокосово масло, с което се жабурите – то извлича токсини от лигавиците и тъканите в устната кухина.

Прави се сутрин на гладно; първо трябва да изпиете чаша чиста вода, след което вземате една лъжица масло и започвате да се жабурите. Правите го 20 минути и изплювате отработеното кокосово масло (zdravosloven.com).

След това трябва да вземете стандартен разтвор с хималайска сол – соле, да отпиете 1-2 глътки, след което да се жабурите няколко пъти, изплювайки разтвора. Следва изстъргване на езика с лъжица и ново жабурене със солен разтвор. Завършек на процедурата е измиването на зъбите и масаж на венците с мека четка, върху която е поставено малко кокосово масло.

При лоша миризма на тялото

кокосово масло

Кокосово масло се включва в приготвянето на органични дезодоранти, с чиято помощ се овладява лошата миризма на тялото. Домашен дезодорант с кокосово масло и етерични добавки може да поддържа приятен аромат на кожата за около четири часа.

Ето един вариант за дезодорант, в който химията отсъства и който се понася добре от всеки тип кожа: смесват се по пет супени лъжици нерафинирано кокосово и какаово масло, три супени лъжици сок от алое вера, четвърт чаена чаша сода бикарбонат, десетина капки етерични масла от лавандула, мащерка, мента, чаено дърво – по избор, самостоятелно или в комбинация.

Сместа се разбива добре, може и с блендер, и се съхранява в хладилника в стъклено бурканче (biopogled.com). получената кремообразна консистенция се нанася в малки дози в проблемните зони на тялото, след като кожата е била измита и добре подсушена.

Против стрии и целулит

Грижата за гладка, сияйна и еластична кожа на всяка цена трябва да включи и кокосово масло. Масажът с малки количества кокосово масло хидратира прекрасно епителните клетки; кожата съхранява еластичността си, оптично бръчките се изглаждат, действията имат принос към всяка анти-ейдж терапия. Подхранваната с кокосово масло кожа видимо се подмладява.

Особено ценни са процедурите с кокосово масло при стрии и целулит. Достатъчно е системно да се правят масажи в проблемните зони по два пъти на ден – за целта използваме вездесъщото кокосово масло и кафе (aktivenizdrav.com). В домашни условия може да се приготви целебен скраб против стрии и целулит с кокосово масло.

* Разтопяваме на водна баня една чаена чаша кокосово масло, отдръпваме от огъня и при постоянно бъркане добавяме половин чаша кафе, като се стремим да постигнем хомогенна смес преди втвърдяването й. Разсипваме сместа във формички, може за мъфини – средна големина. Тези формички се съхраняват в хладилника и са удобни за масажи на местата със стрии и целулит.

За изправяне на коса

Маските с кокосово масло дават възможност за лесно изправяне на косата – вариантът със системно изправяне чрез преса е доста изтощаващ. За маската е необходимо кокосово масло – една чаша, пресен лимонов сок и няколко капки етерично масло – от репей, лавандула или лайка (nie-jenite.bg).

* Чашата с кокосово мясло трябва да престои в хладилника 24 часа. След това се изгребва най-горният слой, 2-3 супени лъжици, и се разбърква хубаво с една супена лъжица лимонов сок и три капки етерично масло.

Новата смес се оставя в хладилника за още 24 часа. След това маската се втрива внимателно в корените на косата и хубаво се разресва. Слагаме кухненско фолио и увиваме с хавлиена кърпа за един час. След това измиваме обилно с топла вода и мек шампоан.

При суха и сърбяща кожа

Чистото кокосово масло може да бъде използвано в натурален вид за подхранване на суха кожа. То е отлично средство за хидратация на клетките; подобрява кондицията на клетъчните мембрани и оптимизира клетъчното хранене. Особено полезно е подхранването на кожата с кокосово масло в случаите, когато тя е изложена продължително на слънце, вятър и ниски температури.

Терапията с кокосово масло успокоява онези зони, които са особено чувствителни и създават проблеми с лющене и сърбеж – колене, лакти, длани (ladyzone.bg).

Най-добре е кокосово масло при суха и сърбяща кожа да се полага вечер, след хубаво измиване и подсушаване.

Успокоява обриви

Доброкачественото кокосово масло има антисептичен и бактерициден ефект и това го прави успешен фактор при успокояването на раздразнена кожа. Действа добре като натурално средство при обриви и дерматити от различен характер. Нанесено внимателно, то образува върху проблемните кожни зони тънък филтър и това насърчава процесите на регенерация в повърхностния слой клетки (hera.bg).

При ухапвания от насекоми

Две капки кокосово масло, внимателно размазани върху ухапаното от насекомо място, облекчават неприятните симптоми, редуцират зачервяването и подпомагат оздравителния процес. Ако се съчетаят кокосово масло и капки етерично масло – розмарин или лавандула, изпаренията на маслената смес ще гонят насекомите и неприятните ви срещи с тях ще са по-малко (framar.bg).

Цена

На каква цена може да се купи описаното кокосово масло? Зависи колко сте склонни да похарчите и какви са намеренията ви за активното му приложение.

Естествено – малките количества от рода на 230-250 г излизат по-скъпо и вървят в различните биомагазини, вериги или специализирани щандове по 9-10 лв. Ако някъде ви предлагат по-ниска цена и опаковката е пластмасова, по-добре си купете маргарин от бакалията!

За 500 г студено пресовано кокосово масло – органично, био, с доказан произход, е нормално да ви поискат 20-22 лв. Това всъщност е най-добрият вариант за индивидуална употреба – има достатъчно и за вътрешен прием, и за приготвяне на домашна козметика за лице, тяло и коса (zoya.bg). Опаковка от около килограм и половина на проверената марка Nutiva може да се купи в нета за около 65-67 лв. Изберете този вариант, като предварително се кооперирате с още няколко почитатели на органичното кокосово масло. В този случай е гарантирано, че продуктът е произведен от пресни, сурови кокосови орехи, а не от сушени заготовки.

Против стареене и бръчки

Специалистите в областта на козметологията препоръчват директна употреба на студено пресовно кокосово масло като нощен крем против бръчки. Почистената кожа се масажира внимателно, като се втриват малки количества кокосово масло в зоните с бръчки. Особено внимателно трябва да се обработва мястото около очите и ъгълчетата на устата (framar.bg). Чистото кокосово масло балансира хидратацията на клетките, подобрява състоянието на клетъчните мембрани и клетъчното хранене и забавя процесите на стареене. Чистото кокосово масло съдържа истински букет от витамини, сред които особено важни против процесите на стареене са ниацин и тиамин. Попълването на витаминните дефицити предпазва кожата от изсушаване под действието на слънчевите лъчи. Подхранването на кожата с кокосово масло прави лицето гладко, със здрав и сияен вид.

Против гъбички и кандида

Има ли коментираното кокосово масло антимикотичен ефект? Отговорът е положителен: с кокосово масло могат успешно да се лекуват гъбични инфекции, включително упоритите кандидози. Запознати съветват да се лекува например вагинална кандидоза с тампон, обилно намазан с кокосово масло. Според признания само след 2-3 часа започва да се усеща успокояване и терапевтичният резултат от това локално приложение е налице.

Терапевтичният ефект на споменатото кокосово масло в случая се дължи на компонентите му – лауринова и каприлова киселина. Благодарение на тях прилагането на кокосово масло при кожа и лигавици с гъбични инфекции дава резултат.

Двете споменати киселини унищожават патогенните микроорганизми и това прави продукта кокосово масло полезен при вирусни, бактериални и гъбични инфекции (zdravivsekiden.com).

Против рак

В последно време доста оживено се коментира способността на органичното кокосово масло да ограничава развитието на ракови клетки и да предотвратява появата на метастази. Този ефект се дължи на вече споменатата лауринова киселина (razkritia.com).

Популярна е следната рецепта за противоракова терапия с кокосово масло: тя съдейства за профилактика, а също и за стопиране на вече започнал злокачествен процес (zdravoslovno.imamproblem.com):
Приемайте по две супени лъжици органично кокосово масло на всеки три часа, но не повече от 10 лъжици дневно. Пийте много вода, обогатена с капки ябълков оцет, лимонов сок, куркума, познати билки. Включете в менюто си храни с лаксативно действие – например овесени ядки, както и природни пробиотици, например кисело мляко. Този режим изчиства организма от токсини и шлаки, мобилизира имунната система, а лауриновата киселина стопира израждането на клетките и образуването на туморна тъкан.

При Алцхаймер

Американски учени са категорични, че консумацията на органично кокосово масло предотвратява болестта на Алцхаймер и предпазва възрастните хора от заболяванията на мозъка, известни най-общо като деменции (revita.bg). Научната хипотеза е, че смъртта на нервните клетки в мозъка, с която е свързан Алцхаймер, може да се предотврати. За това е необходимо енергийно зареждане със средноверижни триглицериди – именно качественото кокосово масло може да гарантира подобни постъпления.

Състоянието на пациенти с Алцхаймер е било чувствително подобрено чрез диета, включваща четири супени лъжици кокосово масло на ден. Диетата се спазва най-малко 2-3 месеца преди първите видими резултати.

За щитовидна жлеза и при Хашимото

Студено пресованото кокосово масло е подходящо и при лечебната диета за хипофункция на щитовидната жлеза и Алцхаймер. Тук отново важна роля играят средноверижните триглицериди, които лесно се трансформират в енергия. Така се балансира кондицията на щитовидната жлеза – състояние и регенерация на тъканите, оптимизира се отделянето на специфичните хормони и се неутрализират автоимунните въздействия и възпалителни процеси. Кокосово масло практически може да се добавя в почти всяко блюдо, като по този начин се обогатява храненето (az-jenata.bg).

Маска за коса за по-бърз растеж

Нерафинираното кокосово масло е възможност за лесна и ефикасна маска за коса (framar.bg). Съветът на специалистите е да се използва именно нерафинирано, за да бъдат съхранени естествените му качества в пълнота. Достатъчни са 4-5 супени лъжици от маслото, които се затоплят на водна баня. Мазнината се нанася по скалпа, като корените се масажират внимателно. Косата се разресва грижливо, за да може нанесеното кокосово масло да покрие косъма по дължина. След това се поставя шапка за баня или стреч фолио и хавлиена кърпа. Маската трябва да подхранва косата в продължение на един час. Следва измиване – косата е станала по-жива, тежка и копринено мека.

За тен

С кокосово масло кожата се предпазва от слънчево изгаряне; то съдейства да се сдобием с хубав тен през горещите летни дни (revita.bg).

Доброто кокосово масло хидратира кожата, запазва я от изсушаване и не допуска слънчевите лъчи да увредят повърхностния слой епителни клетки. Същевременно нанасянето му върху обширни зони на тялото не създава проблеми, тъй като то е природен продукт и не се очакват негативни странични ефекти.

С тривитаминол

Комбинирането на кокосово масло и тривитаминол е основа на популярна домашна маска за коса – идеята е да се насърчи по-бързото израстване на косата. Маската подхранва и активира космените фоликули, което прави косата лъскава и здрава.

Тривитаминолът е прословутото лекарство от аптеката, с което постигаме разкрасяващ ефект. Това е маслен разтвор от витамините А, Е и D3. Маската за коса правим така: смесваме 2 супени лъжици тривитаминол, една супена лъжица кокосово – или бадемово? – масло, жълтък, газ, супена лъжица алкохол. Използването на кокосово масло има предимство заради доказания стимулиращ и подхранващ ефект.

При хемороиди

Прилагането на кокосово масло като мехлем е един от лесните домашни начини за лечение на хемороиди (holesterol.eu). Проблемното място се намазва и след 25-30 минути се измива с хладка вода. Процедурата се повтаря 2-3 пъти дневно, при възможност.

При херпес

С кокосово масло се лекуват успешно инфекции, причинени от бактерии, вируси и гъбички. Има известни спорове за това – дали лечението с кокосово масло е подходящо при зараза с херпесен вирус. Според някои изследвания херпес не бива да се лекува с кокосово масло, тъй като то създава добра среда за растеж на херпесните вируси (bio-lifestyle.net). Такова действие по отношение на херпесния вирус имат не само коментираното кокосово масло, но и други масла от ядки, например кашу, бадеми и още какаово масло.

Нерафинирано кокосово масло – ползи, цена и откъде

Колкото по-малко преработки е претърпяло при добиването си нашето кокосово масло, толкова по-добре са съхранени полезните му свойства. Нерафинираното кокосово масло е изключително богато на антиоксиданти, имуностимуланти, витамини. Подходящо е за вътрешен прием при висок холестерол и високо артериално налягане. Има свойството да поддържа кожата и косата добре хидратирани, предпазва от бръчки, а косата – от начупване.

Нерафинирано кокосово масло може да се купи от магазин за здравословни храни или по интернет. Редовните цени на качествено нерафинирано кокосово масло са около 14-15 лв за разфасовка 300 мл (laika.bg). За 500 мл е нормално да се плати 21 – 22 лв.

На Икаров – добро ли е?

Кокосово масло на Икаров – то е дозирано в малки количества и е предназначено за козметични цели. Добавени са му витамини Е и С и лецитин, за да се стабилизира и да е по-трайно. Действа добре при напукани ръце и пети; чудесно е като съставка в маски за лице. Може да се масажира и директно с малки количества кокосово масло – за лице и тяло (framar.bg).

Още за студено пресованото кокосово масло

Студено пресованото кокосово масло може да бъде ефективен компонент в лечението на заболявания на вътрешни органи – черен дроб, бъбреци, панкреас (azjenata.com). Освен това чистото кокосово масло подобрява способността на организма да усвоява калций и магнезий, което е важно за състоянието на скелета и здравината на костното вещество.

Костното вещество на зъбите също се повлиява положително при вътрешен прием на кокосово масло. Ако е включено в менюто, то предотвратява кариесите.

За тяло – против екзема

Грижата за тялото печели от използването на чисто кокосово масло (healthline.bg). Нерафинираното кокосово масло съдържа три вида мастни киселини с противомикробно действие. Това са капронова, каприлова и лауринова киселина. Тяхното присъствие съдейства за поддържане на кожата здрава. Ако редовно втриваме в кожата кокосово масло, това действа оздравяващо при псориазис и екзема.

Важно е да използваме кокосово масло, което не е било рафинирано или ароматизирано чрез синтетични добавки. Добър ароматизатор например е органичното лавандулово масло.

При напукани пети и устни

При напукани пети е добре да се използва чисто кокосово масло: след топла баня петите се намазват, обуват се памучни чорапки за цялата нощ.

За напукани устни може да се направи натурален балсам – трябват ни по една супена лъжица пчелен восък, кокосово масло и зехтин. Надробеният восък се затопля на водна баня, добавя се кокосовото масло при постоянно бъркане, накрая сипваме и зехтина. Цялата смес си сипва в стъклено бурканче и след охлаждане се използва

Колко калории съдържа?

Коментираното кокосово масло съдържа толкова калории, колкото и всички подобни мазнини. За пример – една супена лъжица кокосово масло вкарва в тялото ти 117 калории. Никак не е малко, но винаги може да се контролира количеството – а за ползите вече стана дума (zdravosloven.com).

lekar.bg

Christian News Headlines
Бъдете сигурни, че с тази спешна диета само за 24 часа, ще се постигне по-плосък корем и ще очистите цялото ви тяло.

Забележка: Опитайте се да не добавяте изкуствени подсладители.

Диета за скоростно отслабване :

В 20:00: Вземете една чаша топла вода с лимонов сок.

В 22:00: Вземете чаша вода с портокалов или ябълков сок.

В 12 часа вечерта: чаша зелен чай.

В 1 часа: Вземете една чаша студена вода със сок от моркови.

В 3 след полунощ: вземете чай на вкус.

В 5 сутринта: Вземете чаша сок.

От 19:00: Отново вземете още една чаша зелен чай.

В 9 часа сутринта: Вземете чаша вода с грейпфрут.

В 10 часа: Завършете деня си по същия начин, както сте направили при започването-изпийте чаша топла вода с лимонов сок.

Източник: zajenata.bg

Това е рецепта, която той получи от най-известните британски хомеопати, и не е чудно, че тя в един кратък период от време, е последвана от почти два милиона души, пише zajenata.bg.

В действителност, дори ако не сте фен на зеленчуците, трябва да знаете, че натуралните сокове са чудесен начин за прием на хранителни вещества.

Но, ако в допълнение към друг и се комбинират правилните храни, можете да получите мощен еликсир който топи мазнините от стомаха и почиства организма от токсини. Така че побързайте да купите съставките и да подготвите тази страхотна напитка!

Съставки:

– 1 голяма глава цвекло
– 2-3 пресни моркови
– 4-5 стръка целина
– 1 шепа пресен спанак
– 1 ябълка
– 1 прясна краставица
– 2 репички
– 1 малък корен от пресен джинджифил (1 cm)
– 1 лимон

Начин на приготвяне:

Почистете зеленчуците и ябълката, изстискайте ги в сокоизстисквачката и пийте! Сокът от тези храни е около 500 мл.

Тези, които са се опитали тази напитка казват, че е толкова питателен, че може да замени хапче мулти-витамин, а дори и закуска. Вижте видеото и опитайте рецептата и ще ви зарадват резултатите.

blitz.bg

Това може да ви звучи като странна прищявка за красота, но според познавачите, поставянето на лицето ви в купа със студена вода може да бъде тайната на перфектно матираната кожа. Подобно на повечето тенденции за красота, и тази води началото си от азиатска държава. Тази идва от Япония и в момента е истински хит и в Корея.  Техниката Jamsu, грубо преведено като „гмуркане“ или „потапяне“, е изобретена от японски блогър за красота и не включва нищо друго, освен бебешка пудра и леген с вода.

lice3

Как действа? Започнете, като почистите лицето си както обикновено. След това нанесете овлажняващ крем, основа за грим и коректор. След това сложете бебешка пудра.

Напълнете мивката или купа със студена вода, в която да потопите лицето си за около 30 секунди. Накрая попийте внимателно със суха кърпа. Резултатът? Интензивно матиран тен, супер гладка и дори тонизирана кожа. Вижте повече във видеото:

profit.bg

dama.bg

Ежедневно човек губи средно между 60-100 косъма. Това е нормата. Но какво да правим, когато тя драстично започне да надвишава тези показатели, а косопада се превръща в бедствие?

Какво може да причини косопада?

– Студа. Често оставяме косата си на неблагоприятните сезонни промени, без да я предпазим, само защото не искаме да си развалим прическата. Студът е вреден за косата, защото от него кръвоносните съдове на главата се свиват, това вреди на правилната циркулация на кръвта, и като следствие започва сезонния косопад.

– Стрес. Това е една от най-честите причини за косопада – нервите, грижите и притесненията. Битовите проблеми, стресът на работа, караниците с роднините и като резултат цели кичури върху четката за коса.

– Недостиг на витамини. Много вероятно е бедствието с косопада да се дължи на липсата на витамини. Тогава е време да обърнем внимание на здравето си, тъй като приема на витамини не само ще реши проблема с косопада, но и ще подсили имунната система.

Тинктура от люта чушка

Едно от най-ефикасните средства при борбата с косопада е тинктурата от люта чушка. Тайната ѝ се крие в дразнещия ефект върху периферните нервни окончания на космените фоликули, което води до повишаване притока на кръв и косата започва да расте по-бързо. За целта може или да си я закупите от аптеката, или да си я приготвите сами вкъщи. Най-добре за косата ще е да не я използвате в чист вид, особено ако имате чувствителна кожа на главата.

Как да приготвите тинктура от люта чушка?

Една едра люта чушка се нарязва на ситно, изсипва се в буркан и се залива с чаша вода. Сместа се затваря с капак, поставя се на тъмно и прохладно място за 2-3 седмици. Тинктурата се втрива само в корените на косата, а не се нанася по цялата дължина на косъма, защото може да го изсуши излишно.

Няколко лесни и ефикасни маски за коса с люта чушка:

1. Смесете 1 с. л. тинктура от люта чушка с 1 с. л. масло: от канела, бадем, репей. Втрийте сместа в корените на косата за час и половина-два и след това отмийте.

2. Чудесна подхранваща маска може да си приготвите, като смесите масло от репей, сок от лук, мед, жълтък и тинктурата. Маската се оставя да подейства за два часа. При редовно използване на тази смес, косата ви ще спре да капе.

3. Друга възможна комбинация с подобен ефект е сок от лук, рициново масло, люта чушка, жълтък, коняк и мед. Маската се втрива и оставя да подейства за час и половина-два.

dama.bg

Еликсир на дълголетието се приготвя от тибетците и лекарите препоръчват това лечение за засилване на имунитета и прочистване на кръвта от токсини.

Тъй като това подобрява функциите на тялото ви, естествено и помага да изглеждате по-млади.След използването на този еликсир, ще изглеждате значително по-свежи, а очите ви ще си възвърнат блясъка.

Той подобрява храносмилането, като така прави кожата по-изчистена (тъй като клетките се пречистват от токсините) и тена по-равен. Не на последно място, ще забравите за симптомите на атеросклероза, тъй като естествените му съставки отстраняват натрупванията по кръвоносните съдове. За да си приготвите този еликсир на младостта
 
Начин на приготвяне:
За да се подготви тибетски еликсир, имате нужда от три съставки:
– 100 мл пресен лимонов сок
– 200 грама мед
– 50 мл зехтин

Смесете съставките в стъклен съд и запазете напитката във фризера. Приемайте по една чаена лъжичка сутрин на гладно. Препоръчително е да се консумира два пъти годишно през пролетта и есента за подсилване на имунната система.

Източник: За жената

Колкото и да се ограничаваме в яденето и да се отдаваме на спортуване, понякога нещата не се получават. И дори и медицинските ни изследвания да дават негативни резултати за заболявания, които биха могли да стопират отслабването, пак не сваляме килограми. Ами ако всъщност за това е виновно не тялото ни, а подсъзнанието ни?

Някои хора се сблъскват често с този проблем или с това, че успяват да отслабнат, но после неизменно си връщат килограмите, дори и да продължават да спазват здравословен режим. Според някои психолози причината може да е защото на някакво по-дълбоко ниво ние всъщност не искаме да се отказваме от килограмите си. Колкото и странно да звучи на пръв поглед, всъщност е напълно възможно.

Желанието да си тежите на мястото
Да, това е метафорично казано, но според духовните учители нашето подсъзнание не прави разлика между метафора и реалистично изказване, за него не съществуват сарказъм или хумор. Дълбоко в себе си една част от нас приема нещата буквално. И за съжаление някои хора, подсъзнателно свързват успеха именно с килограмите си. Може би защото са ги трупали, докато са се изкачвали по стълбата на успеха или защото така се чувстват по-сигурни, но е факт, че свързват това да имат власт с това да са големи в преносния и в буквалния смисъл на думата.

Страхът да не загубите сигурността си
Без да си даваме сметка, разбира се, но често ние използваме нашите килограми като защитна бариера, като броня срещу света, който явно възприемаме като прекалено враждебен. Сякаш на подсъзнателно ниво си мислим, че с повечко килограми ще изградим достатъчно здрава стена срещу всеки удар.

Алиби, за да не търсите внимание
За съжаление някои жени, най-вече такива, които в детството си или в младежките си години са били обект на физическа злоупотреба, подсъзнателно се стремят да са пълни. Сякаш тялото им се опитва да ги предпази от това да са привлекателни и да станат обект отново на нездравословен интерес.
Други, без да са имали такива крайни изживявания в детството, на вътрешно ниво избират килограмите, защото всъщност се страхуват да изградят сериозна връзка. Това се случва най-вече в резултат на разочарование в личен план.

Страхът да не са разпознаете
Някои хора от толкова време са пълни, че напълно се отъждествяват с това. Чувстват се удобно в този образ и могат да го използват като източник на съчувствие и дори оправдание, за да не вършат някои задължения или задачи. Други пък свързват образа си с пълничка, симпатична и мила, която буди приятелски чувства в околните, и подсъзнателно се страхуват, че загубвайки килограмите, ще загубят и позитивните си качества.

Как да се справите
Когато килограмите са сигнал за психични неудовлетворености, разрешаването на проблема едва ли може да бъде мигновено. Всъщност подсъзнателното трупане на килограми трябва да се реши не просто с диета, но и с чужда помощ. В по-тежките случаи, разбира се, се налага консултация с психолог, а в по-леките е достатъчно сама са си дадете сметка на какво се дължи истинският проблем и да намерите разрешение. Ако например килограмите се трупат, защото това ви дава измамно чувство за защита срещу атаките в този свят, е достатъчно да се запишете на бойни спортове. Така ще си вдъхнете нужната сигурност и ще тренирате тялото си. Ако сте от тези, които вярват в буквалното значение на теженето на мястото, дори повишаване на квалификацията или записване на курс може да са достатъчни, за да се успокоите на подсъзнателно ниво. Много полезни може и да са различни практики като НЛП (Невролингвистично програмиране) или хипнотерапия, които могат да ви помогнат да преодолеете абсурдните подсъзнателни олицетворявания на килограмите. А справите ли се със същността на проблема, килограмите сами ще почнат да се топят.

mila.bg

 

От витринатавиж всички

0
В Перу се намира впечатляваща каменна гора – Маркауаси. Някои изследователи твърдят, че тук има вход за друг свят. Една от пациентките на известния в...

Стилътвиж всички

0
Мнозина ще отговорят веднага, че родината на бонсаите е Япония. И ще сгрешат. Въпреки че самата дума бонсай е съставена от двете японски думи...