My Weblog: kutahya web tasarim umraniye elektrikci uskudar elektrikci umraniye elektrikci istanbul elektrikci satis egitimi cekmekoy elektrikci uskudar kornis montaj umraniye kornis montaj atasehir elektrikci beykoz elektrikci

Стилът

radioenergy.bg

Всеки търси любов и за любов живее. Някои хора обаче често, дори открили половинката си, поглеждат встрани за допълнителна опция. Те и често изневеряват – защото имат нужда да опитват и да се уверяват, че основният им избор е правилен.

Изневяра е предателство, което трудно може да се прости и да се забрави. Твърденията, че когато жената изневерява, изневерява със сърцето си, а когато мъжът изневерява, изневерява чисто рефлективно и безсъзнателно, са само митове. Но има 4 зодии, които не изневеряват. Вижте ги:

Рак

Представителите на тази зодия са най-семейният тип от зодиака. Те почти никога не се хвърлят в отношения, в които не виждат перспектива. Помнят какво ги е наранило и затова не биха причинили нещо подобно на своята половинка.

Ако връзката не върви, те се борят докрай, за да спасят отношенията.

Телец

Представителите на този знак търсят не само любов, но комфорт и спокойствие в отношенията. Те няма да се втурнат към авантюри и към нещо бурно и различно.

Козирог

Козирозите са абсолютни реалисти и перфекционисти, здраво стъпили на земята. Те са практични и никога няма да си позволят да рискуват сериозните си отношения с някоя забежка.

Това е зодията, която най-рядко се развежда. Изберат ли някого, то е за цял живот.

Везни

Везните са в търсене на хармония и балансираност в отношенията. Дори да си помислят да изневерят, те ще премислят плюсовете и минусите и, разбира се, ще осъзнаят, че това е пълна лудост.

 Те могат да се поставят на мястото на партньора си и затова а не биха си позволили да го накарат да страда.
dariknews.bg

123rf.com

Характерът на хората е закодиран във формата на тялото. Дори да не сте запалени по разчитането на формата на черепа, на носа и размера на стъпалото, сме сигурни, че ще ви е любопитно да прочетете как пръстите на ръцете подсказват за какъв човек сте.

А долу в коментарите спокойно можете да ни кажете „познават“ ли тези картинки и характеристики или всичко е просто за забавление.

И така, гледате лявата си ръка, с изпънати пръсти.

624-300-rycete

Ако безименият ви пръст е по-дълъг от показалеца, то ръката ви е тип А според нашата графика.

Това означава, че сте много красиви. Притежавате чар, който другите намират за неустоим. В допълнение, сте по-амбициозни и често предприемате рискове. Работите като военни или инженери. Хобитата ви са кръстословици и шах.

Тип B са с по-къс безименен пръст, в сравнение с показалеца. Имате високо самочувствие, но това ви прави арогантни. Обичате самотата и излежаването.

Не сте от хората, които предприемат първата стъпка в една връзка, но винаги се радвате на вниманието, което ви се оказва.

Снимка: ThinkStock

Тип С, с равни по дължина показалец и безименен пръст, са миролюбиви и избягват скандалите на всяка цена. Добре организирани са и ще намерят общ език с всеки.

Във връзките си са верни, нежни и грижовни към партньорите си.

Е, „познахме“ ли или…?

edna.bg

Снимка: womanadvice.ru

 Всяка година дизайнерите ни предлагат маса нови идеи и варианти на този патрул. Какви рокли ще са актуални през 2019 г.?

Основния тренд 2019 – прост силует, който изглежда особено елегантно. На подиума можете да видите огромно количество дълги рокли на червени нюанси, с минимален брой декор.

Направени от изящни и фини материи, в комбинация с  елегантна и стилна кройка, тези бални рокли 2019 са истинско бижу за окото. Всяко момиче мечтае да се види в красива рокля на абитуриентския бал, с която да изглежда ослепително. Преди да си купите рокля за бал, то имайте предвид някои неща:

–  какъв тип модел рокля ще стои добре на вашата фигура;

– какъв цвят на роклята ще успее да подсили чертите на лицето;

– дали има добро съотношение между цена и качество;

Подходящ критерии, по който да избирате своите рокли за бал е според формата на тялото.

Разграничават се няколко вида. Те са ябълковидно, крушовидно, тип правоъгълник и тип пясъчен часовник. За да сте сигурни, че сте попаднали на най-хубавата рокля за вас, трябва да сте наясно как изглежда тялото ви. В противен случай дори и да сте си купили най-красивата рокля на света има вероятност да не стои добре облечена от вас.

Модерни цветове

Модно вечерна рокля цвят през 2019 г., са: тюркоаз, лилаво, Марсала, жълто, фуксия, розово, цвят на морска вълна и сив.

Източник: my-favourite.info

Можете лесно да се превърнете в кралица на бала с някоя от тези страхотни модели рокли. Една от тенденциите при тези бални рокли 2019 от Pronovias, която веднага можем да отбележим, е V-образното деколте и гръб.

Другата актуална тенденция за абитуриентски рокли 2019 е бродерията. Използвани са много бродирани флорални детайли в някои от моделите, придавайки им луксозно усещане. В колекцията могат да бъдат открити както по-сладки и нежни модели бални рокли, така и строго официални линии и силуети. Оставяме ви да разгледате следващата галерия със снимки на новата колекция бални рокли 2019 от Pronovias, подредена от по-светлата към по-тъмната цветова гама. Потопете се в света на приказните рокли и открийте вашата идеална за бал 2019.

Бални рокли 2019 от Pronovias

Източник: lazara.bg

Хайли Помро е автор на бестселъра „Храната е медицина “.

Философията на Хайли Помро резонира дълбоко с феновете ѝ, сред които има и много знаменитости. Нейната общност включва реални хора, които са загубили реални килограми, и са придобили неизмерима енергия и здраве.

Чрез стратегическите си програми, Хайли е доказала, че може да има сила в чинията. Тя вярва, че хората са в състояние да се влюбят във вкусната и декадентски приготвена храна. Защото яденето е положително, биологично упражнение. Хранителните функции са съюзник на организма, а не негов враг. Хайли Помро вярва и е доказала, че хората наистина могат да ядат повече храна и губят повече килограми.

Единственият начин за премахване на целулита е отслабване чрез здравословно хранене, което не е просто диета. Мастните клетки се извличат от себе си! Но диетата е толкова плашеща за много жени… Те жертват здравето, красотата и успешния си личен живот за храна, която дори не е вкусна, а просто сладка.

Специално за нашите скъпи читатели подбрахме част от рецептите на Хайли Помро за загуба на тегло. Подробни рецепти с мерки и теглилки не са необходими, тъй като снимките са достатъчно красноречиви. Има 4 хранения, с около 10 предложения за всяко едно от тях. изберете онова, което е най-близко до вкуса ви или може да го приготвите без много проблеми. Ако се храните по този начин два месеца, или най-малко 3 седмици, ще подготвите вашата фигура за лятото на 100%! Запазете тази селекция и задължително я споделете с приятелите си.

Предложения за закуска

1. Овесена каша с ядки , без масло и мляко. Желателно е – дори и без мед. Ако искате сладко, можете да добавите шепа стафиди и щипка ванилия.

2. Бъркани яйца със зеленчуци. Растително масло – може, но в ограничени количества. В идеалния случай, разбира се, зехтин или ленено масло.

3. Сандвичи от безквасен хляб с варено пиле, сирене и домат. Сиренето може да бъде заменено с извара с ниско съдържание на мазнини. Кафе с мляко без захар. Пиенето на кафе е необходимо да се ограничи, но един път в седмицата можете да се поглезите.

4. Чийзкейк без брашно и захар (брашното трябва да бъде заменено със смлени овесени ядки в блендер, вместо захар – половин банан). Чийзкейкът е по-добре да не се пържи, а да се пече във фурната. Съвсем малко фъстъчено масло, горчив тъмен шоколад в ограничено количество, половин банан.

5. Овесена каша със стафиди , захаросани плодове и ядки

6. Ниско съдържание на мазнини извара и киви. Кивито може да бъде заменено с една ябълка.

7. Запечено сирене : 250 г сирене, 2 яйца, 1 банан, нарязан на парчета. Пече се 15 минути във фурна на 180 градуса, или 4 минути в микровълнова печка.

8. Овесени палачинки ! Планирайте ги за ден, в който имате повече време, за да ги приготвите. Смелете в блендер 1 чаша овесени ядки, добавете 1 яйце и 1 банан. Пече се в намаслена тавичка. Палачинката се маже с малко мед или се сервира с гарнитура от пресни плодове.

9. Бухти с извара с ниско съдържание на мазнини, заквасена сметана и ябълка.

10. Кафе Инка с мляко и овесени палачинка, намазва кисело мляко, в което сте сложили малко сладко от боровинки.

Предложения за обед

1. Кафяв ориз с пиле и соев сос . Може да използвате подправки по ваш вкус за филетата. За предпочитане – без сол.

2. Варена елда и зеленчуци на фурна със сирене.

3. Ориз със зелен грах и задушена скумрия.

4. Печена риба, зеленчуци и каша от елда.

5. Спагети от твърда пшеница, домати, задушено пиле, пасирано в блендер.

6. Таратор.

7. Пилешка пържола с елда и салата от зеле, краставици и заквасена сметана.

8. Варено пиле, задушени зеленчуци и салата.

9. Мързеливи сърми от кисело зеле с ориз и пиле.

Междинна закуска

1. Шепа нискомаслена извара със сезонен плод.

2. Домат.

3. Запечена ябълка с кашкавал.

4. Малка филия с нискомаслена извара, краставица и сурови ядки. Ако филийките са по-малки от вашата длан, може и две. Към тях добавете чаша неподсладен чай.

5. Нискомаслена извара с ядки.

6. Печени ябълки, пълни с извара и мед.

7. Безквасен хляб, краставица, постно месо, крема сирене или извара, пресни билки. Чуден сандвич за закуска!

8. Плодове по избор и извара, разбити в блендер с много малко вода.

9. Киви, сушени плодове, нискомаслено кисело мляко.

10. Извара с банан, канела и кокосови стърготини.

11. Зеленчукова салата с хрупкав хляб.

Предложения за вечеря

1. Мляно пилешко с тиквички и яйца, печено на фурна и салата от зеленчуци.

2. Пиле и салата без сол и олио, овкусена само със зехтин.

3. Говеждо печено с моркови и тиквички.

4. Пиле, броколи и грах. Пилето е варено или печено.

5. Варен пилешки дроб, пъдпъдъчи яйца, грах и домати.

6. Пилешко руло от кайма, пълнено със зеленчуци и малко количество сирене.

7. Полезна пица! Вместо тесто – блат от мляно пилешко, смесено с лук, сол и черен пипер. Отгоре се слага заквасена сметана, смесена с доматено пюре.Можете да поставите домати, чушки, магданоз и сирене.

8. Пуешко със зеленчуци- сурови и печени.

9. Риба със зеленчуци.

10. Извара с малко количество стафиди.

Това меню гарантира добър резултат: постепенно и ефективно намаляване на теглото , стягане на кожата, подмладяване на тялото и насищане на организма с всички необходими витамини минерали! Както можете да видите – рецепта не е нужна – важна е идеята.

Източник: Блиц

1news.az

„Зелената книга“ с участието на българския актьор Димитър Маринов е големият победител на 91-вата церемония по раздаването на най-престижните отличия в света на киното – „Оскар“. Лентата беше обявена за най-добър филм, а статуетките на екипа връчи холивудската звезда Джулия Робъртс, съобщава NOVA .

Оливия Колман и Рами Малек грабнаха „Оскари” за най-добра актриса и най-добър актьор. Колман беше отличена за ролята й на кралица Анна Стюарт във филма „Фаворитката”, а Малек грабна статуетка за превъплъщението си във Фреди Меркюри в „Бохемска рапсодия”.

За най-добър режисьор беше отличен Алфонсо Куарон за филма „Рома”. 

Снимки: Getty Images

Церемония по връчването на наградите „Оскар“ в Лос Анджелис започна с изпълнение на „Куин“ с Адам Ламбърт, които разтърсиха залата с парчетата We will rock you и We are the champions.

Веднага след това беше връчена и първата статуетка – Реджина Кинг за най-добра актриса в поддържаща женска роля за изпълнението й във филма „Ако Бийл стрийт можеше да говори”.

В категорията „Най-добър актьор в поддържаща роля“ триумфира Махершала Али за превъплъщението му в пианиста Дон Шърли в филма „Зелената книга“.

Звездата на световната музикална сцена Лейди Гага спечели „Оскар“ за най-добра оригинална песен за „Shallow“ от филма „Роди се звезда“. Певицата прие статуетката със сълзи в очите. Малко по-рано тя и екранният й партньор Брадли Купър изпълниха песента на сцената на „Оскарите“ и изправиха публиката на крака.

Призът за най-добър документален филм отиде при „Free Solo“. Той е посветен на катерача Алекс Хонълд – единственият в света, искачил без въжета скалата Ел Капитан в националния парк Йосемити в САЩ.

Екипът Грейк Кенън, Кейт Биско и Патриша Декейни грабна „Оскар” за най-добър грим и прически за филма „Вице”.

Отличието за най-добри костюми отиде при Рут Картър, дизайнер на „Черната пантера”.

Най-после, дадоха ми го. Доста си почаках… Благодаря за това, че давате възможност на жените да бъдат напред… този Оскар е за 90-годишната ми майка в Масачузец. Майко, ти си истинският супергерой за мен„, каза Картър.

Дженифър Лопес и Крис Евънс връчиха наградата за най-добри декори. Грабнаха я Хана Батлар и Джей Харт за „Черната пантера”. Това е първата номинация за Батлар, която е и първата афроамериканка номинирана в тази категория. За Джей Харт е трета номинация и първи „Оскар”.

За операторско майсторство „Оскар” грабна Алфонсо Куарон, който освен режисьор, е и оператор на филма „Рома”. Той спечели и приза за най-добър чуждоезичен филм.

Призовете за звуков монтаж и за звуков микс грабна лентата, разказваща живота на легендата Фреди Меркюри „Бохемска рапсодия”. Филмът отнесе още една статуетка – в категорията за най-добър монтаж за работата на Джон Отман.

Като най-добър анимационен филм беше отличен „Спайдър-мен: В Спайди-вселената“. Той е фокусиран върху Майлс Моралес – героят, който има сили, близки до тези на Спайдърмен, но е способен да става невидим и да изстрелва отровно жило, с което да парализира враговете си.

„Оскар” за късометражен анимационен филм взе „Бао”, а за късометражен документален – „Точка. Край на изречението”.

Призът за най-добри визуални ефекти отиде при „Първият човек“. А за най-добър игрален късометражен филм – при „Skin”.

Наградата за най-добър оригинален сценарий отиде при „Зелената книга”, а за най-добър адаптиран сценарий – при „Черен в клана”.

Шведският композитор Лудвиг Горансон беше отличен в категорията „Най-добра оригинална музика“ за работата си в „Черната пантера“.

Източник: NOVA

Историците често са обвинявани в  това, че те изкривяват реалните събития от миналото в полза на свои или чужди интереси. А и като цяло, всякакви исторически факти винаги са обраснали във всякакви различни митове. Няма да се връщаме в миналото толкова далеч, че да използваме нещо подобно: доказателствата ни са си доста истински.  

На повърхността отново изплуваха снимки на фотографа Брайди Мак, който се вихреше в далечните 80-е години на миналия век. Затова разходката ни в миналото ще засегне най-вече промените в каноните и стандартите за красота. А за сравнение ние ще използваме неговата колекция.







Първото, на което си струва да обърнем внимание, е естествеността. Онази красота за която ти май вече си позабравил. Тя все още е жива сред обикновените жени и момичета, с които ти се сблъскваш всеки ден.







В екрана на телевизора ти чести виждаш ъгловати, облечени в странни тоалети, фрикове, които въобще не приличат на жени. Какво сравнение може да има между тях и красавиците от 80-те.






Обърни внимание на прекрасните линии на тези стегнати и гладки тела. В колко от тях ти забеляза силикон?







Не се ли питаш, защо гримът на тези момичета по лицето не е толкова ярък? Сякаш, неговата единствена цел е да подчертае природните дадености.





Съвременните стандарти за съжаление изглеждат отблъскващо: затова понякога се питаш – какво беше това?





Източник: Офигенно

БЛИЦ

Тазгодишното издание на конкурса „Мисис Бургас“ще подкрепи талантливите деца от Танцова формация „Петлите“ и спектакъла им „Легендата“. Целта е да се съберат необходимите средства за предстоящ международен танцов фестивал , който ще се проведе през месец юни в Италия.

Спектакълът „Легендата“ на Танцова формация „Петлите“ ще се проведе на 12 март в залата на Бургаската опера. На него ще присъстват всички участнички в конкурса „Мисис Бургас“ 2019.

До този момент над 20 красиви жени от Бургас и региона вече са заявили своето участие. Дамите, които имат желание да се запишат за участие, имат възможност да го направят до края на месец февруари. Записването става на mrsburgas@gmail.com или на страницата на конкурса във фейсбук.

В журито на конкурса ще влязат много известни личности от родния хай-лаиф, както и известни български общественици. В състава на комисията, която ще оценява дамите ще бъде и експерта по женска красота, младия и амбициозен бургаски лекар от дерматологичен център „Морабел“- д-р Мирослав Драголов, специалист-дерматолог.

Водеща на „Мисис Бургас“ 2019 ще бъде чаровната българска телевизионна водеща Натали Аведисян. Организаторите обещават едно незабравимо преживяване, както за участничките, така и за гостите на събитието.

Независимо дали сте обвързани, или не, най-вероятно предвиждате излизане с половинката или с приятелки. Предлагаме ви 6 идеи как да се облечете по случай Свети Валентин.

Дамата в червено

Когато става дума за любов, страст и бурни емоции, червеното е не бива да се пренебрегва. Визия в червено е идеална за романтичен Свети Валентин. Може да използвате цвета само за аксесоарите или като основен. Бъдете сигурни, че с червена рокля със сигурност ще привлечете вниманието както на любимия, така и на останалите в заведението.

aliexpress.com
aliexpress.com

Класическо черно

С него няма да сбъркате независимо от повода. Освен това и до днес черното не излиза от колекциите на големите дизайнери. В случая ви съветваме да изберете малката черна рокля (с повече дантела за двойна доза романтика като тази на Diane von Furstenberg), боти до глезена (черно-бели боти с флорални мотиви на Roberto Cavalli) и ефектен клъч (този на Roger Vivier любим на много звезди за червения килим).

poradumo.pp.ua
poradumo.pp.ua

Романтична визия

Свети Валентин може да бъде страстен, но и сладък, зависи от нагласата и двойката. Ако сте се настроили на по-небрежна вълна, тогава ви предлагаме да изберете пастелно розово като основен цвят и да оставите високите токчета вкъщи – съвременната мода позволява комбинация от кецове и елегантна рокля.

Lazara.bg
Lazara.bg

Парти стил

За необвързаните и парти фуриите Свети Валентин е просто още една възможност да купонясват до сутринта. В такъв случай изберете класическа парти визия – ефектна рокля с пайети, кристали или блестящи частици. Другият вариант е да се вдъхновите от модата през 20-те и 30-те години и подобно на Дейзи от „Великият Гетсби“ да облечете нещо с пера. Високият ток е задължителен.

viapontika.com
viapontika.com

Цвете за празника

На Свети Валентин традиционно се подаряват цветя. Предлагаме ви и вие да се превърнете в нежно цвете за празника, като заложите на облекло с флорални мотиви (топ тенденция за зима 2013-2014 и пролет/лято 2014). Ако можехме, щяхме да потърсим рокля като тази на Vivienne Westwood и да я комбинираме с елегантни боти Christian Louboutin.

За жената
За жената

Мъжко момиче

Понякога стилът на мъжкото момиче е точно това, от което се нуждаете. Секси е, защото оставя повече на въображението, и в същото време е стилен, елегантен и респектиращ избор за тоалет за Свети Валентин. Костюм в две части, гащеризон или разкроен панталон с ефирна риза – изберете сами.

pinterest.com
pinterest.com

Източник: krasota.rozali.com

 

От Костадин Галчин – лицензиран фитнес инструктор

Тренировка за жени, целяща стягане и топене на мазнини (кръгова). С тази система от упражнения само за 4 седмици бихме могли да постигнем видими резултати. Тя е подходяща е за вкъщи, на открито и във фитнеса

Започваме задължително с 10 –минутна  загрявка. С леки въртеливи движения се стремим да загреем всяка става и мускул. След това завършваме с маршируване на място в продължение на 1 мин. След като сме се уверили, че сме загрели добре, може да започнем тренировката.

Към упражненията:

  1. Дамски лицеви опори – до 10 повторения

дамски-1

2. Клекове със собствено тегло – до 10 повторения

дамски2

3. Повдигане на таза от тилен лег – до 10 пъти

дамски3

4. Лицев планк на лакти – 20-30 сек. задържане

дамски4

5. Джъмпинг Джакс – до 30 сек.

/последното е по желание/

дамски5

Упражненията се изпълняват едно след друго, като между всяко правим 20-30 секудна почивка. Стараем се да дишаме правилно. Така можем да редуваме упражненията от 3 до 10 пъти. Важно е да спазваме почивката /от 2 до 4 мин/ след всеки кръг. За напреднали по желание може да се добави петото упражнение като един прекрасен завършек на кръга.

Ако някое от упражненията представлява трудност за вас, го премахнете. Не подценявайте тренировката, особено ако не сте правили такава досега. Тя работи безотказно, стига да я правите по указания начин и обем. Може да приемате вода през почивките, но на малки глътки.

Комплексът от упражнения се повтарят от 3 до 5 пъти седмично.

Ако имате въпроси към мен или желание да дискутираме определена тема, пишете ми на etrainereburgas@gmail.com

Снимки: webcafe.bg

Източник: e-burgas.com

Mama.lt

Киселото зеле е типичен продукт в зимното меню на повечето българи. Освен че е много полезно, то помага изключително много за отслабването. Така че, ако сте на диета, можете да включите този нискокалоричен продукт в менюто си.

ЗАЩО КИСЕЛОТО ЗЕЛЕ ПОМАГА ПРИ ОТСЛАБВАНЕ?

– Киселото зеле благоприятства равновесието на чревната флора, като по този начин помага на тялото да се пречиства.

– От друга страна, притежава антиоксидантни качества, благодарение на витамин С. Витаминът използва мазнините за получаване на енергия и намалява действието на свободните радикали.

– Киселото зеле е изключително нискокалорично – 20 калории на 100 грама. Счита се и като храна с отрицателни калории, тъй като се използват повече калории за обработката му, отколкото тези, които доставя на тялото.салата1

За да използвате качествата на киселото зеле, можете да го ядете и сурово, и сготвено. Ако имате чревни проблеми или бавно храносмилане, е по- добре да го консумирате готвено.

Ако не сте свикнали да ядете кисело зеле, започнете да го включвате постепенно в менюто си.

Ако искате да включите киселото зеле в диетата си, се съчетава добре с различни меса.

Важно е да се научите да комбинирате най- различни храни в режима и, като внимавате с големината на порциите.

Чешка кремсупа с картофи и кисело зеле. ВИЖ ВИДЕОТО:

Източник: otslabvane-dieti.net

От витринатавиж всички

0
Броят на хората с Rh отрицателна кръв (Rh) е 15% от общия брой на населението на Земята. Има много предположения за това кои са...

Стилътвиж всички

Открий ме в спорта