My Weblog: kutahya web tasarim umraniye elektrikci uskudar elektrikci umraniye elektrikci istanbul elektrikci satis egitimi cekmekoy elektrikci uskudar kornis montaj umraniye kornis montaj atasehir elektrikci beykoz elektrikci

Спорт

Парк „Арена ОЗК“ ще бъде домакин и на втория квалификационен кръг от първенството по водна топка – мъже. От 15 до 17 февруари на модерния и уникален басейн във водните битки един срещу друг ще се изправят отборите на Бургас и Варна.

Домакинът „Черноморец“ е единственият бургаски клуб, който представя нашия град във възрастова група мъже. В този етап от надпреварата възпитаниците на старши треньора Петър Йонов, които спечелиха трофея за второто място на турнира Купа България, ще се изправят срещу варненските „Аква Спорт“, „Черно море“, „Комодор“ и „КПС Варна“.

По същото време в София, на басейн „Диана“, ще играят столичните тимове – „Локомотив НН“, „Славия“, ЦСКА и „Левски“.

Деветте отбора, които участват в настоящия шампионат, изиграха първите си срещи през януари. В първата квалификация, която се състоя на Парк „Арена ОЗК“, всички тимове от столицата се изправиха срещу отборите от двата морски града.

След втората квалификация ще стане ясно общото класиране на база брой събрани точки от всички изиграни мачове. Първите четири отбора ще оформят финална четворка. Мачовете от супер финала ще се играят на 20 и 21 април на Парк „Арена ОЗК“.

Вторият квалификационен турнир в Бургас ще започне с двубоя „Черноморец“ – „Аква Спорт“. Мачът е на 15 февруари, петък, от 18:00 часа. Среща №2 е между „Комодор“ – „Черно море“.

Петър Желязков от бургаския клуб „Джудо и Самбо“ стана шампион по джудо на провелия се в Перник държавен личен шампионат по джудо за юноши и девойки младша възраст.

Петър Желязков безапелационно надви всичките си съперници в категория до 38 кг. Освен него в шампионата взе участие и още един състезател на клуб „Джудо и Самбо“ – Никита Сваровски. Това беше неговото първо участие на състезание по джудо, при което той постигна две победи и две загуби.

71f280110401d8a77115c6f7f42d1123

3 медала спечелиха бургаските борци от традиционния международен турнир „Петко Сираков-Иван Илиев“ за юноши до 23 години, който се проведе в Благоевград.

Сребърно отличие заслужи Стоян Илиев от клуб „Бургас“ в категория 125 килограма в свободния стил. В същата категория състезателят на клуб „Черноморец“ Даниел Веселинов се класира на трето място и взе бронза.

В категория до 65 килограма Димитър Ангелов, също от клуб „Черноморец“ по свободна борба се окичи с бронзов медал.

Четвърти при 57-килограмовите остана съотборникът му Цветан Мустафов.

Представителят на клуб по класическа борба „Черноморец“ Райко Райков остана на пето място в категория до 55 килограма.

 

????????????????????????????????????

Бургаският боксьор Иван Атанасов, който е състезател на клуб „Победа Черноморец“ ще спори за отличията в 70-то юбилейно издание на международния турнир за мъже и жени „Странджа“.

Надпреварата в зала „София“ е от 14 до 19 февруари. На ринга ще се качат 350 боксьори от 42 държави. България ще бъде представена от 20 мъже и 12 жени.

Иван Атанасов, който е европейски шампион за юноши от 2016 година в Капошвар- Унгария ще боксира в категория до 64 килограма. Талантливият бургазлия ще дебютира за мъжкия национален отбор на международния турнир „Странджа“.  Старши треньор на българите е кубинският специалист Жоел-Солер Арате.

От големите сили в бокса, в София няма да пристигнат единствено представители на Куба и Ирландия. Затова пък в отбора на САЩ за участие са записани 42-ма състезатели.

Финалните битки в отделните категории ще се проведат на 19 февруари/вторник/. Началото е от 14:00 часа.

Волейболистите от „Нефтохимик 2010“ заявиха нови шампионски амбиции, след успех с 3:1 гейма срещу лидера в националната Суперлига – „Хебър“ Пазарджик.

Двубоят, който беше от 16-ия кръг предизвика голям интерес в спортна зала „Младост“. Около 1300 зрители, сред които и кметът Димитър Николов аплодираха момчетата на треньора Николай Желязков.

Резултатът в отделните геймове е 25:17, 22:25, 25:16, 25:23.

Топреализатор в мача с 25 точки стана Николай Учиков. 207-сантиметровият диагонал записа 2 аса и 1 блокада. Младата надежда Георги Петров завърши с 10 точки/1 ас и 4 блокади/.

След почти едномесечно лечение на контузия в глезена в игра за нашите се завърна Теодор Тодоров. Националът се отчете с 8 точки.

„Постигнахме важна победа срещу един стойностен отбор. Доволен съм. Вече сме на вълна евротурнири“, заяви наставникът на бургаските волейболисти Николай Желязков.

Мачът реванш срещу „Олимпиакос“ от четвъртфиналите за купата на CEV е на 14 февруари в зала „Мелина Меркури“.

В първата среща в Бургас, отборът на „Нефтохимик 2010“ постигна ценна победа с 3:1 гейма срещу многократния шампион и настоящ лидер в първенството на Гърция.

От Костадин Галчин – лицензиран фитнес инструктор

Тренировка за жени, целяща стягане и топене на мазнини (кръгова). С тази система от упражнения само за 4 седмици бихме могли да постигнем видими резултати. Тя е подходяща е за вкъщи, на открито и във фитнеса

Започваме задължително с 10 –минутна  загрявка. С леки въртеливи движения се стремим да загреем всяка става и мускул. След това завършваме с маршируване на място в продължение на 1 мин. След като сме се уверили, че сме загрели добре, може да започнем тренировката.

Към упражненията:

  1. Дамски лицеви опори – до 10 повторения

дамски-1

2. Клекове със собствено тегло – до 10 повторения

дамски2

3. Повдигане на таза от тилен лег – до 10 пъти

дамски3

4. Лицев планк на лакти – 20-30 сек. задържане

дамски4

5. Джъмпинг Джакс – до 30 сек.

/последното е по желание/

дамски5

Упражненията се изпълняват едно след друго, като между всяко правим 20-30 секудна почивка. Стараем се да дишаме правилно. Така можем да редуваме упражненията от 3 до 10 пъти. Важно е да спазваме почивката /от 2 до 4 мин/ след всеки кръг. За напреднали по желание може да се добави петото упражнение като един прекрасен завършек на кръга.

Ако някое от упражненията представлява трудност за вас, го премахнете. Не подценявайте тренировката, особено ако не сте правили такава досега. Тя работи безотказно, стига да я правите по указания начин и обем. Може да приемате вода през почивките, но на малки глътки.

Комплексът от упражнения се повтарят от 3 до 5 пъти седмично.

Ако имате въпроси към мен или желание да дискутираме определена тема, пишете ми на etrainereburgas@gmail.com

Снимки: webcafe.bg

Източник: e-burgas.com

Спортна зала „Младост“ ще бъде домакин на волейболното дерби от 16 кръг в националната Суперлига при мъжете между отбора на „Нефтохимик 2010“ и лидера в във временното класиране „Хебър“- Пазарджик.

Двубоят е днес, петък от 18:30 часа. Зрителите ще влизат срещу билетче на символичната цена от 1 лев.

След отличната игра срещу „Олимпиакос“ и успеха с 3:1 срещу гръцкия гранд в евротурнирите очакванията на бургаските волейболисти и техният треньор Николай Желязков са зала „Младост“ отново да се напълни до краен предел.

„Нямаме кадрови проблеми. Лекуващият контузия в глезена Теодор Тодоров вече тренира и мога да го използвам. Работим така, че да покажем качествен волейбол и да зарадваме привържениците на спорта от Бургас с победа срещу един безспорно стойностен отбор“, заяви треньорът на „Нефтохимик 2010″ Николай Желязков.

Зала“ Младост“ ще домакинства на още един мач от 16 кръг в националната Суперлига. На полето в събота от 17:00 часа ще излязат отборите на „Дея Спорт“ и „Монтана Волей“. Входът е безплатен.

 

8 бургаски борци ще спорят за отличията на международния турнир „Петко Сираков-Иван Илиев“ за юноши до 23 години, който ще се проведе от четвъртък до неделя в Благоевград.

Всички момчета са включени в разширения състав на националния отбор на България в двата стила.

От клуб по свободна борба „Черноморец“ повиквателни са получили: Цветан Мустафов в категория до 57 килограма, Димитър Ангелов до 65 килограма, Киро Михов и Илия Христов до 74 килограма и Даниел Веселинов при 125-килограмовите.

В същата категория, 125 килограма, ще се състезава и представителят на клуб „Бургас“ Стоян Илиев.

На тепиха в Благоевград ще излязат и двама представители на клуб по класическа борба „Черноморец“. Това са Райко Райков в категория до 55 килограма и Севгин Мехмед до 60 килограма.

Девойките и юношите на СКВТ „Черноморец“ до 17 г. ще участват в разпределението на медалите в държавните първенства по водна топка и през новия сезон. Възпитаниците на старши треньора Петър Йонов се класираха за Суперфинала, където в сблъсъците за отличията ще участват най-силните четири юношески отбора от страната.

Заявка за място във финалната четворка състезателите на „Черноморец“ U17 дадоха през декември м.г., когато на столичния басейн „Диана“ преодоляха „А“ квалификационна група и се класираха сред първенците.

Мачовете от топ 6 се играха от 1 до 3 февруари на басейн „Парк Арена ОЗК“ в Бургас. За Суперфинала, освен домакините от „Черноморец“, спориха още столичният „Славия“, варненските „Черно море“, „Аква Спорт“, „Тича“ и „КПС Варна“.

С актив от 9 точки бургаските юноши се класираха на трето място от три победи. „Черноморци“ стартираха в надпреварата с две загуби от „Славия“ с 9:12 и от „КПС Варна“ с 4:14. В останалите три срещи ватерполистите ни последователно победиха „Тича“ с 10:8, „Аква Спорт“ с 10:5 и „Черно море“ с 9:3.

Във финалната четворка се класираха „КПС Варна“ – 15 т., „Славия“ – 10 т., „Черноморец“ – 6 т. и „Черно море“ – 5 т. Мачовете от Суперфинала ще се играят през лятото, на 29 и 30 юни. Резултатите от мачовете на „Парк Арена ОЗК“ не се зачитат, като отново отборите ще играят по схемата всеки срещу всеки.

Във финал „Б“ ще играят „Арда 2008“, „Комодор“, „Левски“, „Локомотив НН“, „Ботев 2000“ и останалите извън четворката „Тича“ и „Аква Спорт“, които ще си разпределят местата от 5 до 11 място в генералното класиране за сезон 2018/2019.

В първия турнир за сезона при девойки до 17 г. отборът на „Черноморец“ стартира с трето място. Вицешампионките събраха актив от 9 точки, след като записаха три победи. Те се наложиха над „КПС Варна“ с 16:4 и „Арда 2008“ с 10:7. В историческото първо бургаски дерби в женското направление „Черноморец“ записа успех със 17:1 срещу съгражданките си от КВС „Бургас“. В този мач в игра за „акулите“ влязоха най-малките състезателки в клуба, а победителките бяха водени от помощник-треньора Румяна Евстатиева, която е капитан на женския тим.

Първенството при девойки до 17 г. се играе в три кръга по системата всеки срещу всеки. За крайното класиране важат спечелените точки от всички изиграни срещи. След първия кръг призовата тройка оформиха „Ботев 2000“ – 15 т., „Локомотив НН“ – 12 т. и „Черноморец“ – 9 т. Местата от четвърто до шесто заеха „Арда 2008“ – 6 т., „КПС Варна“ – 3 т. и дебютантът КВС „Бургас“, който завърши с нулев точков актив.

Вторият турнир от държавното първенство за девойки до 17 г. е от 29 до 31 март в София. Домакин на финала от 21 до 23 юни във Враца е шампионът „Ботев 2000“.

На басейн „Парк Арена Бургас“ и двата отбора на „Черноморец“ бяха водени от старши треньора в бургаския клуб Петър Йонов.

Резултати U17:

КПС Варна – Аква Спорт 8:4, Тича – Черно море 7:7, Черноморец – Славия 9:12, Черноморец – КПС Варна 4:14, Аква Спорт – Черно море 3:4, Славия – Тича 11:6, КПС Варна – Черно море 9:5, Черноморец – Тича 10:8, Славия – Аква Спорт 8:4, КПС Варна – Тича 8:3, Черно море – Славия 8:8, Черноморец – Аква Спорт 10:5, Славия – КПС Варна 6:13, Тича – Аква Спорт 5:5, Черноморец – Черно море 9:3;

Резултати девойки до 17 г.:

Черноморец – КПС Варна 16:4, Ботев – КВС Бургас 27:0, Арда – Локомотив НН 4:12, Ботев – КПС Варна 20:2, КВС Бургас Арда 0:24, Черноморец – Локомотив НН 5:14, Арда – КПС Варна 8:1, КВС Бургас – Локомотив НН 1:22, Черноморец – Ботев 4:10, КВС Бургас КПС Варна 0:18, Черноморец Арда 10:7, Локомотив НН – Ботев 8:16, Арда – Ботев 1:10, КПС Варна – Локомотив НН 4:9, КВС Бургас – Черноморец 1:17.

Още снимки

Баскетболистите от „Черноморец“ спечелиха със 72:64/15:18, 19:10, 18:14, 20:22/ точки морското дерби срещу отбора на Икономическия университет – Варна от първата петица в „А“ група.

Треньорът на бургазлии Йордан Колев не можеше да разчита на опитния Христо Николов-Гларуса.

Младите момчета в отбора компенсираха липсата на бившия национал и зарадваха зрителите в зала „Бойчо Брънзов“.

С най-голям принос за успеха са Паулин Жардим и Георги Кендеров, които отбелязаха по 16 точки. С 15 точки завърши Ангел Димитров. 9 точки записа Робърт Георгиев, а с по 6 добавиха Стоян Милчев и Виталий Телчоров.

Отборът на „Черноморец“ гостува в следващия кръг в столицата на  тима на „Атлетик“. Мачът в зала „Триадица“ е на 10 февруари/неделя/ от 17:00 часа.

От витринатавиж всички

0
В рубриката на Burgascity.com, психотерапевтката и семеен консултант Катя Пенева отговаря на въпроси на читатели. Своите запитвания към нея, както и актуални теми, към...

Стилътвиж всички

Открий ме в спорта